Llega una ola de calor y presencia de calima a Canarias durante el fin de semana

Foto; Playa de Santa Cruz de La Palma 

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido un aviso especial por la llegada de una masa de aire sahariano que afectará especialmente a la mitad este del archipiélago canario durante los días viernes y sábado.

Este fenómeno provocará un aumento significativo de las temperaturas en las medianías y cumbres orientadas al sur de Gran Canaria, donde se espera que las temperaturas máximas alcancen entre 35 y 37 ºC, cifras que superan los valores habituales para esta época del año.

Además, se prevé la posible entrada de calima en las islas de Lanzarote y Fuerteventura. Aunque las concentraciones en superficie serán bajas, esta presencia de polvo en suspensión podría reducir la visibilidad y afectar a la calidad del aire, por lo que se recomienda a la población, especialmente a personas con problemas respiratorios, tomar las precauciones necesarias.

La AEMET aconseja mantenerse informado sobre la evolución de este fenómeno y seguir las recomendaciones sanitarias para minimizar los riesgos asociados a las altas temperaturas y a la calima. Entre estas recomendaciones se incluyen hidratarse adecuadamente, evitar la exposición prolongada al sol durante las horas de mayor calor, y permanecer en lugares frescos y ventilados.

Este aviso especial se enmarca dentro de un patrón meteorológico que trae consigo una masa de aire cálido procedente del Sahara, que influirá también en otras zonas del archipiélago y la península en los próximos días.

Resumen y recomendaciones por ola de calor y calima en Canarias

Se esperan temperaturas elevadas, especialmente en medianías y cumbres del sur de Gran Canaria (35-37 ºC), junto con la posible presencia de calima en Lanzarote y Fuerteventura.

Recomendaciones:

• Bebe agua frecuentemente para evitar la deshidratación.
• Evita la exposición directa al sol en las horas centrales del día.
• Usa ropa ligera, de colores claros y protección solar.
• Mantente en lugares frescos y bien ventilados.
• Si tienes problemas respiratorios, limita la actividad al aire libre y sigue las indicaciones médicas.
• Presta especial atención a niños, personas mayores y personas con enfermedades crónicas.
• Consulta fuentes oficiales para actualizaciones meteorológicas.

Recomendaciones para grupos vulnerables y actividades al aire libre durante la ola de calor y calima

Grupos vulnerables (niños, personas mayores, personas con enfermedades crónicas):

• Permanecer en lugares frescos, bien ventilados y con sombra.
• Beber agua con frecuencia, evitando bebidas alcohólicas y con cafeína.
• Evitar salir durante las horas de mayor calor (12:00 a 17:00 horas).
• Usar ropa ligera, de colores claros y sombrero o gorra para protegerse del sol.
• Consultar con su médico si están tomando medicamentos que puedan afectar la termorregulación.
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Estar atentos a síntomas de agotamiento por calor o deshidratación, como mareos, náuseas, confusión o fatiga extrema, y buscar atención médica inmediata si aparecen.

Para quienes realizan actividades al aire libre:

• Planificar actividades fuera de las horas de máximo calor.
• Usar protección solar adecuada, como crema, gafas y sombrero.
• Mantenerse hidratado constantemente.
• Hacer pausas frecuentes en zonas de sombra.
• Evitar esfuerzos físicos intensos durante los momentos de mayor temperatura.
• Informar a familiares o compañeros sobre sus planes y ubicaciones.
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