Salud Mental La Palma, Adfilpa y el Club de Vela Benahoare ponen en marcha el proyecto "HABITOS DE VIDA SALUDABLES".

Salud Mental La Palma, la Asociación de Discapacitados Físicos de La Palma ADFILPA, el Club de vela Benahoare, con la colaboración de La Fundación “la Caixa” y CaixaBank, Cabildo Insular de LA Palma y Marina La Palma, pone en marcha un nuevo y novedoso proyecto en nuestro afán de promocionar HABITOS DE VIDA SALUDABLES.

El proyecto se basa en el fomento de la actividad física y deportiva con el fin de mejorar la salud física y psíquica de la población. Con este objetivo se plantea organizar sesiones enmarcadas en la práctica del deporte de la Vela.

Comenzamos en agosto y será todos los domingos en horario de mañana.

La práctica deportiva constituye un factor corrector de desequilibrios sociales, así como un elemento favorecedor de la inserción social, determinante de la calidad de vida que influye decisivamente sobre la salud física y mental de quienes lo practican, en conexión con la definición amplia de salud propuesta por la OMS. Por ello, toda la población, sin exclusiones, debe poder acceder a sus beneficios.

Realizar la actividad en el mar fomenta la responsabilidad y respeto por el medio ambiente. Produce un aumento de autoestima al hacerse con el medio, a la vez que se desarrolla el sentido de posicionamiento, la conciencia espacial, la concentración y la coordinación de movimientos.

La vela es un deporte exigente y muy completo. Casi casi un arte. Pues requiere concentración, agilidad, rapidez de reflejos, y armonía si se va en equipo.