El Ayuntamiento de Fuencaliente crea un nuevo centro de gimnasia pasiva
El Ayuntamiento de Fuencaliente ha creado un nuevo centro de gimnasia pasiva que genera un espacio de esparcimiento y rehabilitación para personas de todas las edades del municipio.El objetivo de fomentar una vida más saludable y de mayor calidad, con la instalación de camas de gimnasia pasiva destinadas a trabajar distintos grupos musculares durante un tiempo determinado.
Estas camas, al contar con un motor que activa el movimiento, exigen poco esfuerzo para realizar ejercicio, y en consecuencia no producen fatiga muscular ni cansancio en la persona que lo realiza, ya que dichas camas sostienen completamente el peso del cuerpo y los músculos no encuentran resistencia, ni luchan contra la gravedad.
El ejercicio mediante estas camas de gimnasia pasiva es ideal para personas de cualquier edad, pero especialmente para personas de avanzada edad, ya que la mejor opción para los ancianos es realizar ejercicios suaves y de baja intensidad, para que no sufran ninguna lesión.
El objetivo de estas camas consiste en activar la circulación sanguínea, incrementar la agilidad, aumentar la flexibilidad de las articulaciones y fortalecer los músculos gracias a los ejercicios isométricos
OPINIÓN
Nuestra editora Sira bau nos deja un nuevo artículo "desde la distancia" de como echa de menos a nuestra querida isla de La Palma
La realidad que debemos corregir es que, después de casi cuatro décadas de incorporación de la mujer a las fuerzas del orden,
Nuestro colaborador Ángel Peraza nos vuelve a traer un artículo con su visión de los problemas que afectan a la Isla de La Palma.
Nuestro colaborador y Politólogo Leandro Rodríguez Linárez, nos vuelve a dejar otro artículo de su perspectiva de la política a nivel mundial
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